
Neulovimyi_Joe '4 мая 2015
Еще хороший прЕбиотик Лактулоза - выращивает в толстом кишечнике нормофлору Бифидо и Лакто бактерий. Которые вырабатывают три короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) уксусную, масляную и пропионовую - защищающие стенку кишечника, регенерирующие её. Препятствуют патогенной флоре селиться на ней. Так же бифидо и лактобактерии хорошо допереваривают пищу(химус), извлекая из неё микроэлементы которые раньше, без них, организм не получал, и синтезируют некоторые витамины группы В. В результате организм оздоравливается, улучшается иммунитет. Патогенная флора через пару
недель пропадает, весь толстый кишечник заселяется полезной, а это 1-1,5 килограмма (у взрослого) верных союзников и защитников организма. (но как слабительное дюфалак-лактулозу, мне кажется, принимать не стоит т.к. для этого нужны неприемлемые из-за газообразования дозы!) Сам принимать начал когда во всём разобрался и бестолку походил по гастроэнтерологам с хроническими болями в левом нижнем углу живота преследующими всю жизнь (в сигме), и с хроническими кандидами в посевах
на дисбактериоз. Лет пять уже про эти проблемы забыл принимая лактулозу. Оказывается весь цивилизованный мир постоянно сидит на пребиотиках. Доза: по пол чайной ложки с напитками негорячими три раза в день. Это 4,5-6 милилитров разделённых на три приёма. Это пребиотическая доза сиропа Лактулозы. По опыту - приём крепкого алкоголя (по праздникам), видимо вышибает
флору, боли возвращаются. Приходится восполнять: Нормофлорин-Д по чайной л. натощак утром неделю на фоне Дюфалака. Лактулоза это один из 140-ка олигосахаридов содержащихся в грудном молоке и обеспечивающих заселение толстого кишечника и питание(проживание) полезной флоры. Получена из молочной сыворотки. Ещё два момента, - даже во время приёма антибиотиков (на фоне пребиотического приёма лактулозы) полезная флора сохраняется, и от консервантов поступающих с продуктами тоже флора "застрахована", когда к ней поступает питательная среда - лактулоза.