Как выбрать шампунь для чувствительной кожи

Все лайфхаки в нашей инструкции

Если выбрать шампунь правильно, голова скажет вам спасибо – кожа перестанет зудеть, пройдут покраснения, исчезнет перхоть. Как подобрать моющее средство для головы «под себя»? О чем говорит состав шампуня? Какие вещества могут вредить чувствительной коже? Разбирался сайт vseapteki.ru. 

Как понять, что у вас чувствительная кожа головы

На упаковке шампуня часто пишут – «для чувствительной кожи». «Понять, что это про вас, очень просто. Если на коже часто возникает раздражение: летом от жары, зимой от шапки. Вы видите покраснения, кожа зудит. В ряде случаев – но не всегда – возникает перхоть: отслоение чешуек кожи», – говорит Максим Максимов, врач-дерматолог, заместитель главного врача клиники «МедСити».

Проблемы с кожей головы не всегда означают, что человеку нужен именно шампунь «для чувствительной кожи», добавляет эксперт. Лучше всего начать подбор шампуня с осмотра у врача-дерматолога. Возможно, у вас не просто чувствительная кожа, а заболевание – например, дерматит. Его надо лечить медикаментозными средствами, и уже потом – шампунем.

Как выбрать шампунь для чувствительной кожи самому

  • состав шампуня должен быть минимальным. Чем меньше позиций и незнакомых «химических» терминов в составе – тем лучше;
  • в составе не должно быть сульфатов. Сульфаты используют как моющую основу шампуня (ее еще называют ПАВ – поверхностно-активные вещества). Они чистят волосы и кожу головы, создают пену. Одновременно сульфаты могут вызывать раздражения и сухость эпидермиса. На упаковке сульфатные соединения часто обозначают маркировками SLS и SLES (иногда ALS и ALES). Обычно эти маркировки идут в начале состава – после воды. Выбирайте средства с более мягкой ПАВ-основой. Например, шампуни на основе вещества коко-глюкозид (от 635 рублей);
  • в составе не должно быть парабенов. Парабены – химические вещества, которые выполняют в шампунях роль консервантов. Они тоже могут раздражать кожу головы. Частые маркировки парабенов – Е214 (этилпарабен), Е216 (пропилпарабен), Е218 (метилпарабен). Найти шампунь без этих веществ не сложно (от 422 рублей); 
  • в составе должны быть вещества, которые «успокаивают» кожу головы. Это пантенол, аллантоин, бисаболол (от 479 рублей). Хорошо, если в составе также будут масло алоэ, экстракты мяты и других лекарственных растений – они снимают покраснение, зуд, раздражение (от 1300 рублей).

Как понять, что шампунь вам подходит

Эффект от правильно выбранного шампуня наступает в среднем после 5-8 дней применения. Покрасневшая кожа успокаивается и меньше шелушится. В течение дня вы не испытываете ощущения стягивания кожи под волосами, вам не хочется чесать голову. Волосы выглядят гладкими, сильными. Они не ломаются и не выпадают, говорит эксперт сайта vseapteki.ru.

Что еще нужно знать о выборе шампуня для чувствительной кожи

  • попробуйте один из детских шампуней (от 237 рублей). Как правило, у них более щадящий состав, который мягче воздействует на кожу;
  • шампуни с полностью «натуральным» составом (от 225 рублей) могут давать меньше пены. Нередко бывает так, что для каждого мытья головы такого шампуня нужно больше, а расходуется он быстрее. Зато им можно мыть голову ежедневно;
  • не держите шампунь на коже головы больше 2 минут (если нет такой рекомендации на упаковке) – это может вызвать сухость и раздражение. Нанесли шампунь на волосы, помассировали кожу головы – и смыли;
  • откажитесь от гелей, воска и других средств для укладки. Они могут засорять поры кожи и провоцировать раздражение;
  • не меняйте марку шампуня, если он помогает чувствительной коже. Утверждение, что волосы привыкают к шампуню и тот перестает действовать, – миф.

Читайте также:

Случайный секс: как защитить себя от последствий

Как чистить зубы правильно

Аптечка для путешествий с ребенком: что нужно взять в отпуск на море