Как заботиться о коже после 30

Космецевтика помогает правильно ухаживать за кожей в любом возрасте. Разобрались, как меняется кожа, если вам от 30 до 50, и что делать, чтобы кожа оставалась свежей, упругой и эластичной,

В возрасте от 30 до 50 лет биологические процессы в организме замедляются, поэтому кожа меняется:

  • снижается скорость выработки коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и эластичной;
  • сокращается количество гиалуроновой кислоты, которая сохраняет воду в тканях;
  • уменьшается выработка клеток эпидермиса, из-за чего кожа медленнее обновляется.

Чтобы сохранить кожу красивой и здоровой в этом возрасте, нужно не только увлажнять ее, но и помогать биологическим процессам: защищать от ультрафиолета, питать, стимулировать обновление кожи и выработку коллагена. Комплексный уход можно обеспечить с помощью космецевтики.

Защита от ультрафиолета

После 30 клетки кожи восстанавливаются медленнее, поэтому важно защищать кожу от пагубного воздействия солнечных лучей. Солнце — причина фотостарения, а правильная защита — самый надежный способ его избежать.

У нас есть подборка средств, которые помогут защитить кожу от ультрафиолета. А вот, что может пригодиться из нее:

Увлажняющий SPF20
Водостойкий SPF30
Тонирующий SPF30

Нельзя забывать про заботу о нежной коже губ и носа:

Для губ SPF50+
С пантенолом SPF15
Для губ SPF7

Борьба с пигментацией

После 35 лет на коже возникают темные участки — пигментные пятна. Это происходит из-за того, что пигмент меланин, который выделяется при загаре, больше не распределяется по коже равномерно. Чтобы избежать пигментации, нужно постоянно защищаться от солнца.

Если пигментные пятна все же появились, смягчить их выраженность помогут специальные кремы. В их состав входит никотинамид и витамин С:

Крем
Ночной крем
Сыворотка-сияние

Обновление кожи

Космецевтика сглаживает морщинки, но убрать их полностью можно только пластической операцией или инъекцией. Чтобы не прибегать к таким методам, можно стимулировать обновление кожи — космецевтические препараты увеличивают скорость деления клеток кожи и отшелушивают роговой слой. Такие препараты — это скрабы и пилинги. Ими достаточно пользоваться 1-2 раза в неделю.

Скрабы

Uriage
Avene
Caudalie
La Roche-Posay

Пилинги

Caudalie
Natura Siberica
Vichy
Librederm

Питание кожи

Важный элемент нашей кожи — гиалуроновая кислота. Она удерживает воду в коже, благодаря чему она остается увлажненной и свежей. С возрастом количество гиалуроновой кислоты уменьшается. Чтобы это не сказывалось на красоте и здоровье, питайте кожу кремами и сыворотками с гиалуроновой кислотой.

Для лица
Для тела

Производство коллагена

Коллаген — это белок, из которого строится наша кожа. Со временем его выработка также снижается. Чтобы этого не происходило, нужно пользоваться кремами, которые помогают вырабатывать коллаген. Тогда рельеф кожи улучшится, и она будет в тонусе.

Для сухой кожи

Комбинированный уход

Сегодня не обязательно искать средство под каждую конкретную проблему. Вместо этого можно найти кремы, которые увлажняют кожу, стимулируют синтез коллагена, оказывают антиоксидантное действие в сочетании с витаминами Е и С, и содержат ретинол.

La Roche-Posay
Vichy Slow Age
Uriage Isofill
Kibrederm E
Вся косметика

Читайте также: 

Мобильное приложение «Все аптеки»
Сравнивайте цены и бронируйте лекарства
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.