Губки бантиком. Что нужно знать, чтобы сохранить привлекательность губ

Шесть фактов и пять советов, которые помогут вашим губам пережить холода с наименьшими потерями.

Сухость, трещины, раздражения — типичные проблемы в холодное время года. Как пережить осень и зиму и сохранить привлекательность губ — рассказала врач-дерматолог и косметолог Анна Караваева.

Губки бантиком. Что нужно знать, чтобы сохранить привлекательность губ зимой

Сухость губ уберут витамины

Вопрос о том, как сохранить привлекательность губ зимой, нужно решать комплексно.

В первую очередь, обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным, богатым клетчаткой и витаминами. Часто именно недостаток последних провоцирует сухость губ.

Чтобы избежать недостатка витаминов в холодное время года пейте общеукрепляющие витаминные комплексы, например, «Компливит» — но обязательно перед началом курса проконсультируйтесь с врачом!»

Губы «трескаются» от горячих напитков

Горячие напитки, которые мы пьем зимой в больших количествах, наносят настоящий удар по нашим губам. От больших температур их кожа становится суше и трескается — особенно, если после горячего кофе мы вновь оказываемся на холодном воздухе. Подобных температурных перепадов нужно избегать.

Тут два совета:

  • разбавляйте свои горячие напитки, чтобы сделать их прохладнее;
  • боритесь с холодом и ветром на улице, укрывая губы «защитной» пленкой: бальзамом с содержанием вазелина, масел авокадо и витамином Е.

Губы сушит недостаток воды

Следите за тем, сколько вы пьете. Нередко сухость и трещины на губах становятся сильнее из-за недостатка воды.

Регулярно по часам выпивайте по кружке воды. Сделайте своей привычкой пить минеральную воду — например, «Боржоми». Установите на мобильный телефон приложение, которое следит за тем, чтобы вы пили достаточно, и напоминает о нехватке жидкости в организме.

Дешевая помада — враг губам

Очень часто раздражения и аллергические реакции на губах дает некачественная помада.

Совет: лучше потратить больше денег, но купить помаду от известного производителя. В противном случае, вы рискуете получить раздражения, покраснения возле губ, сухость и аллергию. В составе дешевых помад может быть что угодно.

Не допускайте проблем с ЖКТ

Трещины на губах могут быть напрямую связаны с проблемами ЖКТ, а это еще один довод в пользу правильного сбалансированного питания.

При диареях, пищевых расстройствах организм теряет много жидкости и полезных веществ. Это сразу сказывается на здоровье губ: они бледнеют, высыхают и покрываются трещинами».

Мед и пантенол — лучшие борцы с трещинами

Если трещины на губах уже появились, лучшее средство для их заживления — кремы с пантенолом. Это вещество снимает воспаления и «затягивает» трещины. Губы можно мазать такими кремами днем или на ночь. Можно также использовать специальные помады для губ.

Еще одно эффективное средство — медовые маски. Мед нужно нанести на губы и подержать 5-7 минут, а затем смыть. Хорошо справляются с трещинами также витамины Е и А в масляной форме: их следует наносить на губы перед сном и оставлять на ночь.

Что еще важно знать, чтобы сохранить красоту губ

  • избегайте облизывать губы на морозе: сочетание влаги и холода — прямой путь к трещинам;
  • при трещинах на губах не пользуйтесь помадой, в составе которой есть глицерин: он сушит кожу губ;
  • если средства для защиты губ не помогают, сделайте анализ крови. Возникновению трещин на губах способствует низкий уровень гемоглобина в крови. Если это ваш случай, гемоглобин повышают препараты, назначенные врачом — например, капсулы железа;
  • откажитесь от курения: оно негативно влияет на кожу губ;
  • если причина сухости кожи губ не только в морозе, но и в возрасте, используйте омолаживающие кремы, которые восстанавливают клетки и разглаживают кожу губ.

Итого. Все средства для спасения губ зимой — списком:

Читайте также:

Мобильное приложение «Все аптеки»
Сравнивайте цены и бронируйте лекарства
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.